怎样才能更好的预防癫痫病发作?近些年来，癫痫病的发病率逐年上升，此疾病给人们造成的危害也是巨大的，因此癫痫病的预防非常重要。那么，怎样才能更好的预防癫痫病发作呢，要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。

1、癫痫病患者在外出时发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理小儿玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

2、日常生活一般注意事项对癫痫病患者智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。此外，还应安排好合理的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。有烟酒嗜好的应尽量戒。

3、癫痫病患者的日常饮食应特别注意，饮食抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以小儿期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫病发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫病发作。同样，饥饿时也会使癫痫病容易发作。适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫病发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫病发作。

以上就是关于“怎样才能更好的预防癫痫病发作”的具体介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。一旦癫痫病被确诊患者就需要及早的治疗，只要患者运用相关癫痫病的治疗常识进行合理的治疗，此病会十分的容易控制的。

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