【有人@你】癫痫患者饮食攻略:少补钾多补镁
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亲们,还记得曾说的要吗?
现在效果咋样了呀
在夏天,别只知道串串、烧烤、冰激凌
小编可是亲测过吃一顿串串会瞬间彪2斤肉的
你还吃吗?
要想减肥成功,得有坚定的信念+行动啊
↓↓↓
哈哈,看到这些信誓旦旦
小编的内心是崩溃的
饮食是人生一大乐事
虽然要减肥,但身体才重要
尤其癫痫病患者
在饮食上一定要注意
由于癫痫患者的特殊性
平时不仅不能吃太多辛辣、油腻的食物
更不能一次吃饭吃的过饱
癫痫病人在饮食上虽然没有什么明确的禁忌,但部分食物也会导致癫痫的发作,这些危险的诱发因素癫痫病人应尽量避免。
然而由于癫痫的发作以及抗癫痫应限钾补镁。钾和镁均是人体不可缺少的电解质。人体的很多电生理活动都离不开它们。但小编提醒:
癫痫病患者对这两个重要元素要区别对待,即对吃含镁食物,少吃含钾食物,才有利于癫痫病的康复。
1
癫痫饮食要限制钾的摄入量
脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
2
癫痫饮食应增加镁的摄入量
癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。
3
很后,小编温馨提示
癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。
除合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果,米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以癫痫病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
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